2元彩票网走势图|2元彩票网七星彩走势
|心理養生|生活養生|養生常識|運動養生|膳食養生|人群養生|精選|常見病健康生活,養生有道,從養生網開始!
首頁/飲食禁忌/食物營養/藥膳養生/食療方法/養生珍品
當前位置:養生網 > 膳食養生 > 藥膳養生 > 正文

天然養身食材,你都知道多少?

2018-10-23 11:17:47 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 中醫很早就認識到食物不僅能營養,而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。

天然養身食材,你都知道多少?

1天然補腎藥—山藥

山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的,向來有"白人參"之稱,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。山藥性平,味甘,最佳吃法:蒸著吃,營養損失最小,還可以做湯喝或者炒菜,腎虛的人可以多吃哦!

2元彩票网走势图