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做好這些改善女性膚色暗黃

2018-06-28 10:16:06 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 白皮膚是人人都羨慕的,但是很多女性會出現膚色暗黃的情況,讓整個人看起來沒有氣色。那么女性膚色暗黃怎么辦呢?膚色暗黃食療方有哪些呢?

做好這些改善女性膚色暗黃

1每天午睡一小會兒

上班族每天面對電腦,皮膚容易出油和出現暗沉的現象,我們應該讓皮膚得到適當的休息,不妨趁午休的時間好好休息一會兒,午休半個小時到一個小時的時間,可以讓你的身體和皮膚都得到休息和放松,在午休前可以先洗個臉,噴個保濕噴霧,再午休,這樣可以讓皮膚保持干凈,不再暗黃,逐漸變得白皙水潤。

2補腎很有必要

如果你的膚色非常暗沉,這通常也有可能是腎氣不足所造成的,女性腎氣不足,皮膚內的黑色素就無法正常代謝除去,表現在皮膚上就是暗沉蠟黃的膚色。所以,倘若你感覺到自己又經常胃口不好、有些疲憊勞累,甚至是腰酸腰痛的話,就有必要補一補腎了。

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