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一招矯正脊椎,和脊椎病說“拜拜”

2017-03-15 10:16:01 來源: 養生網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀: 站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,那么如何科學養護脊椎,讓脊椎不生病、少生病呢?我們一起看下文!

一招矯正脊椎,和脊椎病說“拜拜”

如果把人體比作房子,脊椎就是那給力的頂梁柱,只有頂梁柱屹立不倒,房子才能基業永固!但是現代都市人要么站立歪斜要么久坐不動要么習慣性翹腳,長時間的坐在電腦前或是低頭玩手機,或多或少都存在脊椎問題,只是程度輕重不同而已。你不要小看這些行為習慣,這些習慣往往是使脊椎生病的罪魁禍首,而如果脊椎病變,小則引起常見的頸椎病、腰椎病,大則引發諸如頭暈、高血壓、糖尿病、消化系統、生殖系統等其他病變,甚至很多人由于找不到病因致使疾病久治不愈。那么如何科學養護脊椎,讓脊椎不生病、少生病呢?

人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經所支配,如果各個支配器官神經與脊髓之間傳導暢通無阻,各個器官就可發揮正常,一旦脊髓神經系統受壓迫便容易病變,每一椎分別供應人體各個部位。如下圖所示。


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